旅行是一趟放松和享受的过程，趁着“双节”长假，给快节奏生活按个暂停键到贵阳来一趟，治愈人心的“内啡肽”之旅叭~

漫步城市街头看老建筑，逛特色小店买文创产品，在美食街品地道小吃，我们用脚步深入城市肌理，贴近城市呼吸，以一种“精神漫步”的方式，重新爱上这座城市。

“城市漫步”的路线，绕不开历史街区也少不了碧水青山，在河滨公园坐摩天轮，静静地俯瞰老城区的风景，沿南明河走至甲秀楼，不紧不慢地欣赏每一处偶遇的风景，抵达文昌阁，看日落的光辉撒在古城上，穿过电台街，体验老贵阳的烟火气和新贵阳的时髦感融为一体，如果你想远离市井的喧嚣，去阳明祠走走吧，感受下古人深刻的思想，一路走走停停，最后抵达民生路尝遍贵州特色小吃。

推荐路线

河滨公园→甲秀楼→文昌阁→电台街→阳明祠→民生路

从背上行装开始，徒步就在路上，带着心中的远方，踏向贵阳周边的山野间，感受自然气息，在途中遇见形形色色的风景，开始新的故事，也顺便重新认识自己。

紫江地缝，户外徒步必走的经典路线，这里溪流无数，瀑布成百上千，奇峰林立，蔚为壮观，沿路徒步，看神秘险峻的地缝和峡谷的自然风光，感受自然的治愈力量。

花溪鬼架桥，一条巨石梁横跨两山之间，周围环境深幽茂美，沿着绳索攀岩，登桥而感的是畅然和清爽，你会不自觉地感叹大自然的鬼斧神工。

南贡秘境，这里巨石成林犹如天然的迷宫，这里河水清澈酷似镶嵌峡谷的蓝宝石，在这里跳水爬巨石，当微风恰好吹来，你会爱上这里的一切。

在静谧的天然空间里，慢慢走慢慢享受生活，放空自己，徒步旅行很累，尽管腰酸背痛、口干舌燥，但却能让我们活得更加纯粹。

推荐路线

紫江地缝、花溪鬼架桥、南贡秘境

骑行可以纵情于任何道路和环境，专注当下，在可快可慢的贵阳，选择自己喜欢的骑行速度，用车轮漫游城市看流动的风景当自由的风拂过脸颊，奔赴的过程就是十足的美好。

花溪湿地公园骑行，跨上一辆自行车，从花溪公园出发至孔学堂，途经花溪十里河滩和麦翁布依古寨，沿线有天然河流湿地，人工水稻田、池塘、沟渠，也有古建筑和人文景观，在贵阳最美骑行路线上，来一趟治愈人心的短途骑行

推荐路线

花溪公园→花溪十里河滩→麦翁布依古寨→孔学堂

开阳十里画廊骑行，从禾丰乡往南江大峡谷骑行，欣赏最美的田园风光，沿途会经过10余个自然村寨，可以领略原始的农耕风貌和民族风情，还可以欣赏到南江大峡谷的风光，可谓是画廊十里，一步一景。

推荐路线

开阳县禾丰乡→水头布依寨→马头寨→河湾平寨→底窝坝→凤凰寨→南江大峡谷

高坡云顶草原骑行，该路线较长，建议多人组团骑行，从贵阳市区出发，欣赏贵阳辖区内多个景点，一路骑行露营，边走边观景，到达云顶草原后，可以露营烧烤、夜晚观星。

推荐路线

贵阳市区→太慈桥→小车河湿地公园→贵阳花溪国家城市湿地公园→青岩古镇→黔陶→高坡→云顶草原

乌当骑行，行程较远，但一路美景物有所值，骑行路线上，自然景色与人文风光兼具，浓郁的布依风情，迷人的高原峡谷、绝美花海，是贵阳骑行的好去处。

推荐路线

贵阳市区→新添寨→情人谷→鱼洞峡→新添大道→香纸沟→羊昌花画小镇

在快节奏的生活中，我们更应该体会生活细碎的美好，“内啡肽”之旅的意义在于让我们能够放慢脚步，补充快乐从而治愈自我，中秋、国庆假期一定要来贵阳开启一场“内啡肽”之旅。