中秋与国庆双节将至，购物、聚餐、旅游等消费需求集中释放，消费市场迎来高峰。为引导广大消费者践行科学理性、绿色低碳的消费理念，切实维护自身合法权益，度过欢乐祥和的假期，贵阳市市场监督管理局联合贵阳市消费者协会发布以下消费提示：

一、崇尚节俭，拒绝商品过度包装

节日选购月饼、茶叶、酒水、保健品等礼品时，建议优先选择简约适度、绿色环保的包装，主动抵制奢华浪费的过度包装行为。

（一）查标准，会辨别：国家已出台GB　23350－2021《限制商品过度包装要求　食品和化妆品》强制标准，选购时可关注包装层数（通常不超过三层）、空隙率及包装成本与售价占比，优先挑选包装材料环保、设计简约的商品。

（二）　重品质，轻“颜值”：树立理性消费观，明确商品核心价值在于使用功能，包装仅为保护商品、提升美观的辅助。不为华而不实的包装支付额外溢价，重点关注商品质量、口感、品质与品牌信誉。

（三）　选环保，践责任：积极选择可回收、易降解包装的商品，支持提供循环包装或回收返还服务的产品，以实际行动减少包装废弃物，践行绿色低碳理念，共同守护生态环境。

二、理性购物，避开消费陷阱

双节期间促销活动密集，消费者需保持清醒，按需消费，避免冲动购物。

（一）价比三家，防虚假优惠：提前了解商品日常价格，对比促销价，警惕“先涨后降”等虚假优惠套路。

（二）　细读规则，避后续纠纷：详细知晓促销活动的参与条件、期限、退款政策，尤其是预付消费、优惠券、折扣券的使用规则，避免因信息不清产生争议。

（三）留存凭证，固维权依据：购物时主动索要并妥善保管发票、小票、电子支付记录、合同等凭证，一旦出现问题，可凭此维护自身权益。

三、严守食安，筑牢健康防线

节日聚餐、采购食品时，务必将食品安全放在首位。

（一）　选正规渠道，控源头风险：购买食品优先选择证照齐全、管理规范的商场、超市、农贸市场；网购食品则挑选信誉良好的平台与店铺。

（二）　查标识信息，拒问题食品：仔细核对食品标签，确认生产日期、保质期、贮存条件等信息，坚决不购买“三无”产品或来源不明的食品。

（三）　守卫生习惯，倡节约风尚：家庭聚餐或外出就餐时，注意饮食卫生，主动使用公筷公勺，积极践行“光盘行动”，杜绝餐饮浪费。

四、规划出行，规避旅游纠纷

计划外出旅游的消费者，需提前做好准备，保障行程顺利。

（一）选合规企业，签正规合同：参团旅游应选择有资质、口碑好的旅行社，签订正式旅游合同，明确行程安排、费用明细、违约责任等内容。

（二）警惕低价陷阱，防隐形消费：不轻易相信“低价团”“免费游”等宣传，此类项目背后可能存在降低服务标准等风险。

（三）　关注出行安全，备保障措施：提前了解目的地疫情、天气、交通等情况，遵守景区规定，按需购买旅游保险，保障人身与财产安全。

五、依法维权，畅通投诉渠道

在消费过程中，如遇到合法权益受损的情况，请及时与商家协商解决。协商不成时，可及时拨打当地12345、12315消费者投诉举报电话进行投诉，也可通过微信小程序“全国消协智慧315平台”向消协组织进行投诉，依法维护自身合法权益。